Gehen oder bleiben? Trennung in der Lebensmitte

Anmerkungen

Es kann zu einem zermürbenden Gefühl werden, vor allem wenn dieser Zustand andauert – Monate oder gar Jahre. Soll ich gehen oder bleiben?

Trennungen in der Lebensmitte sind für viele Menschen eine echte Herausforderung, gerade wenn Kinder im Spiel sind und es allein durch die Dauer an gemeinsamen Jahren so viel gibt, das einen verbindet. Ein gemeinsamer Freundeskreis, die Familien, gemeinsame Besitztümer, Erinnerungen und verbindende Erlebnisse, die Angst vor Einsamkeit im Alter, keinen neuen Partner oder eine Partnerin mehr zu finden.

Kurzum: Oft gibt es viele gewichtige Gründe fürs Bleiben. Wäre da nicht dieses permanente Gefühl der Unzufriedenheit und Traurigkeit, des Ärgers und manchmal auch der Wut.

Wie komme ich aus so einer Pattsituation raus, wenn keine klare Entscheidung möglich erscheint, der Beziehungszustand aber nicht mehr tragbar ist. Ann-Marlene und Caro haben da den ein oder anderen Denkanstoß - und Rat.

Mehr hören zum Thema bei "Ach, komm!": Fühle, fühle, fühle: Was wollen uns unsere Gefühle eigentlich sagen?; Auf dem Silbertablett serviert: Die vier Aspekte der Balance; Die runzlige Karotte: (Keine) Angst vor dem Alter; Willkommen im Romantik-Overkill (mit Andrea Newerla).

Mehr lesen beim RND: https://www.rnd.de/familie/sind-mehr-frauen-lieber-single-als-in-einer-partnerschaft-5HFRZAJEVFFTJF7JSZLYK34QPQ.html; https://www.rnd.de/liebe-und-partnerschaft/trennung-ue50-74URX5DR6ZDWHH7TZKKSZGWTPQ.html.

Erwähnte Studien: https://www.cambridge.org/core/journals/behavioral-and-brain-sciences/article/abs/romantic-relationships-matter-more-to-men-than-to-women/52E626D3CD7DB14CD946F9A2FBDA739C; https://www.pewsocialtrends.org/wp-content/uploads/sites/3/2020/08/PSDT_08.20.20.dating-relationships.final_.pdf.

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